viernes, 28 de noviembre de 2008

El Cielo y su paleta de colores

sábado, 22 de noviembre de 2008

Explorando: Altos de Agüimes

Hoy me hice unas exploraciones. Hay que aprobechar que es más facil hacer estas cosas corriendo que cargando con una bici. Salieron un par de proyectos curiosos que por el momento me guardaré.
Me vi bastante bien. Un gustazo eso de correr campo a través y luego ya bajé por una pista a todo trapo; unos 5km aguantando un ritmo de 5min/km





























martes, 18 de noviembre de 2008

Incendios en California

Seguro que han visto algo de estos terribles incendios. Parece ser que los bosques californianos ya no solo se queman en verano...
Les dejo con una recopilación de imágenes tomadas de:
http://www.boston.com/bigpicture/2008/11/california_wildfires_yet_again.html





















sábado, 15 de noviembre de 2008

Subida a Bandama (reconocimiento)

Hoy fuimos a ver el recorrido de la Subida a Bandama.
Vaya paliza de 16km me pegué...pero la verdad es que me encontré con sorpresas muy agradables y algún tramo que no conocía.

El recorrido se puede calificar como "correlón". Tiene zonas técnicas pero si se está fuerte se hace bastante rápido.
Les dejo con una selección de las fotos que hice. Tiene curro, porque tras cada foto me tenía que dar la paliza para remontar hasta llegar al grupito con el que iba.

Ahh, una cosa. Un 10 a la gente y el ambiente. Aprendí mucho.



















Más fotos en el blog carmeloherdz.blogspot.com

El Bunker

Unas fotos que saqué el otro día en el Bunker. El surfer es German.











Esta foto es una muestra de que la maternidad no va reñida con el deporte!

miércoles, 12 de noviembre de 2008

Klunkerz, la película




Klunkerz (http://www.klunkerz.com/) es una nueva película con aires de documental que nace con la idea de rememorar aquellos primeros tiempos en los que unos locos con cierto aire hippie empiezan a lanzarse ladera abajo con aquellos cacharros, que podrían denominarse proto-mountain bikes; las “klunker”. Básicamente eran bicis con la base de un robusto cuadro Schwinn convenientemente modificadas para un uso duro en tierra y siempre con ese toque del humo espeso y las experiencias lisérgicas.



En ella (la peli) no esperes saltos de locura ni escalofriantes imágenes de mountain bike extremo. Se centra más bien en retratar la génesis de lo que hoy es un movimiento que vemos como natural y que en aquel tiempo unos ojos profanos veían como la locura de meterse por caminos con una bicicleta.




















viernes, 7 de noviembre de 2008

¿Aceptamos cerveza como isotónico de cebada?




Los cardiólogos están cada vez más de acuerdo en una cosa; la mejor manera de hidratarse y recomponer el cuerpo tras un esfuerzo físico es tomarse una cerveza. En eso estoy de acuerdo y lo digo por experiencia propia. Pero ¿Y si el esfuerzo es muy intenso no serán mejor 2 cervezas? Pues ahí está el dilema.

Estás acabando la ruta. Ya casi no te queda agua en el bidón o la mochila y sueñas con el ansiado final. Un final que prácticamente siempre se programa en EL BAR. Tal vez solo sean las ganas de sentarse a pata estirada junto a los amigos o simplemente y tratando de ser realistas, que el cuerpo te pide que apagues ese fuego (la sed) con el líquido dorado.

Personalmente prefiero tomar una “cola” cuando aún me quedan kilómetros por delante. Estimula, hidrata y aporta unos azucares que sin duda ayudan a proseguir un esfuerzo que casi siempre transgrede la barrera del disfrute. Por otro lado, si la actividad física ha concluido y se dan las condiciones que se tienen que dar, pienso que la mejor manera de ayudar al cuerpo a volver a su estado de reposo es tomarse una buena cerveza bien fresquita y a ser posible en buena compañía.

Alguien dijo una vez: “Dios no debe ser tan malo puesto que nos permitió inventar la cerveza”.

jueves, 6 de noviembre de 2008

Amanecer en el aeropuerto

Pues eso, que esto me lo gozo todos los días, unos días me coge con cámara y otros no...






Ranking Alexa

Pues que gracias a todos los que por la razón que sea visitan este humilde blog ha ido subiendo hasta el puesto 15.509.157 del ranking de www.alexa.com

Vamos progresando pues hace apenas 2 meses estaba allá por el 25 millones...

martes, 4 de noviembre de 2008

Subida a bandama el próximo 14 de diciembre



Pues ya tenemos "test" para el próximo 14 de diciembre de 2008 en un recorrido de 21km. Veremos si puedo estar allí. Ganas tengo.

Más info

Corriendo por el salvaje Tauro

Aunque la noche se estiró algo más de la cuenta no me costó despertarme tan temprano. Había que encontrarse en una conocida gasolinera de la autopista con un grupo de “saltadores de garrote” para trasladarnos todos juntos hasta Mogán y allí, dejar un coche y hacer transfer en otro hasta la llamada Presa del Salto del Perro.
De esta manera y tras subir hasta lo alto de la montaña de Tauro, podría disfrutar de correr por un interminable, kilométrico y solitario sendero que atraviesa Los Llanos del Guirre para acabar muy cerca del puerto de Mogán.

La subida me pone a tono enseguida haciendo que las pulsaciones suban al ritmo de un jadeo que vagamente satisface la deuda de oxígeno de mi cuerpo.

Corro por aquellos lares a un ritmo, que aún siendo conservador, resultaba impensable hace apenas 2 meses cuando empecé a retomar esto de la carrera a pié. Me vienen a la mente mil y un rutas a lomos de mis añoradas bicis . Voy acompañado de la sensación de soledad que necesito y de la satisfacción de ver pasar los kilómetros viendo que el cuerpo responde incluso por encima de mis expectativas.

Es la primera vez que uso mochila en casi 5 meses, y precisamente, gracias a ella que puedo portar mi cámara de fotos para así recrearme en las maravillosas vistas que se suceden a cada curva del camino y estampar en las pocas paradas que me permití las fotos que a continuación expongo y que por supuesto, espero sean de su agrado.






En el Pié de la Cuesta.






Aquí vemos a los saltadores de garrote. Poco después los abandoné para seguir mi camino.


Varias fotos del macizo de La Inagua. Podemos ver que ya está bastante recuperado del incendio del año pasado.




Por aquí iba yo bajando...



Y por aquí...






Podemos ver el agua corriendo por el cauce.






De ahí venía y aún me quedaba mucho camino. Jur jur...


Mogán. Ahí nací...


Por lo que se ve me queda bastante camino aún ;-)


Entrada al "Paso de Laderones". Por esta no bajé ya que este camino me dejaría en el pueblo de Mogán y no cerca del puerto.


Aquí se ve de donde vengo y por donde debo seguir.


Barranquera.




Partes bajas del Valle de Mogán con el puerto al fondo.


Puerto de Mogán.


Pronto más...